Já que no texto anterior te provoquei a pensar sobre vulnerabilidade, no texto de hoje o convite é para identificar sua autenticidade, pois se você conseguiu ter a coragem de ser vulnerável, provavelmente você terá a coragem de ser autêntico! E o que vem a ser a autenticidade? Ela é uma característica ou qualidade da nossa personalidade em ter a coragem de ser exatamente como você é. Em outros termos, a autenticidade é agir de modo verdadeiro e original baseado nos seus desejos, princípios e valores.
Temos visto um grande incentivo para agir de forma autêntica em nossa sociedade atual, principalmente com o uso das redes sociais, onde afirmam que as pessoas mais autênticas são as que têm mais seguidores. Tudo bem, não podemos generalizar achando que todos nas redes são totalmente autênticos, sabemos que ainda existem muitos que postam uma realidade e na verdade estão vivenciando outra!
Acompanhando um podcast em que alguns ex-participantes do BBB estavam sendo entrevistadas, me surpreendi com a fala delas ressaltando a importância da autenticidade para se manter no jogo e sobre a confusão mental e emocional que viveram ao sair do programa (mesmo sem ter ganhado) com a dificuldade em manter essa essência de autenticidade, sendo direcionada por pessoas a agir de forma como elas não queriam.
Claro que dentro da minha realidade profissional, sentados no sofá de frente comigo, muitas pessoas relatam queixas que sentem muito medo e insegurança em demonstrar seus sentimentos ou pensamentos. Muitos de nós não foi sequer estimulado a ser autêntico ao longo da vida, pelo contrário, fomos estimulados a fazer tudo o que for possível para agradar aos outros, para não magoar, não ferir. E agora na vida adulta, vemos um bombardeio pedindo para que sejamos autênticos, pois assim seremos mais felizes.
Conseguir se mostrar autêntico nestes contextos da vida é conseguir à bela coragem de se expor – sendo vulnerável – e também à segurança de assumir aquilo que você sente e pensa (autenticidade), mesmo que isso venha a desagradar alguém, mas que você saiba se recuperar das consequências negativas que podem acontecer. Mas sobre isso, vou falar no próximo texto!
E assim vamos construindo as rodas da engrenagem para o caminho do crescimento emocional!
Até!
