Como lidar com a dor
Neste episódio do Headspace Meditação Guiada, o foco de atenção é de como a meditação pode te ajudar a administrar
October 15, 2021
Meu Blog - Psicologia na vida
Aproveite cada texto que foi feito com muito carinho, reflita e me dê seu feedback.
Como ser gentil
Você já reparou como em diversos momentos da vida somos duros demais com os outros e mais ainda com nós
October 10, 2021
Como lidar com o estresse
No quarto episódio da série Headspace Meditação Guiada, Andy Puddicombe nos conduz à uma reflexão sobre como podemos lidar com
October 1, 2021
Como se apaixonar pela vida
Dando seguimento a série de textos sobre Headspace Meditação Guiada da Netflix, no terceiro episódio, a reflexão central se dá
September 25, 2021
Como se conectar com o presente
O segundo episódio da série Headspace Meditação Guiada apresenta uma forma de “criar um ambiente em que possamos nos desapegar”,
September 17, 2021
Como começar a meditar
Retomando o tema da Atenção Plena, separei oito textos baseados nos episódios da série da Netflix Headspace Meditação Guiada, onde
September 12, 2021
Olá! Sou a Marina, psicóloga clínica e apaixonada pela Psicologia. Atendo adolescentes, adultos e casais na Clínica Univita em Catanduva (SP) e de modo online, pessoas do mundo todo! Com esse blog quero compartilhar com vocês textos curtos porém bastante reflexivos sobre as mais diversas questões da vida de uma mulher psicóloga, esposa e mãe, vividas em meio ao caos da pandemia.